【SSAT対策】おすすめテキスト4選

こんにちは。JNLL受付からお送りします。

今週は先月好評でしたSAT対策のテキスト紹介記事の続編として、SSAT対策のテキストをご紹介します。内容のわかりやすさはもちろん、解説の書き方文字の大きさ見やすさなどご自身で勉強するときに楽に進めることができる、そんな自分にぴったりのテキストをぜひ探してみてください!

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Scaled Scoresとは??

こんにちは。JNLL受付です。

桜が満開で春の暖かい日差しが気持ちの良い日が続いたかと思えば、一転して冬並みの寒さが襲う日もありましたが、皆様体調など崩されてはいませんか。筆者は去年の今頃は高校卒業の日が来るのが寂しくて仕方がなかったのを今でもはっきりと覚えています。

さて、高校在学中の皆さんは一度はscaled scoreとraw scoreについて聞いたことがあるのではないでしょうか。しかし、Scaled scoreとは一体何なのか、と問われると困ることがあると思います。そこで今回はsclaed scoreについてご紹介したいと思います。

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テスト前に摂取するとよいもの

こんにちは。JNLL受付です。

花粉症には地獄のようなこの季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

さて、突然ですが質問です。皆さんはテスト前に自分なりの儀式や信じているジンクスはありますか?ちなみに筆者は神経質なので、とにかく身の回りをとことん綺麗にします。しかし、その儀式やジンクスに科学的根拠があるかと聞かれたら、困りますよね。そこで今回は科学的根拠をもとにしたテスト前に摂取すると良いものについてご紹介します。

1. 緑茶
緑茶に含まれるポリフェノールは脳細胞を損傷から守ってくれます。また、緑茶はドーパミン作成を促す働きがあり、ポジティブな気分になることができます。きちんと準備をすれば、あとは気の持ちようです。緑茶を飲んで、テストを乗り切りましょう。

2. 卵
ヴィタミンBのようなコリンと呼ばれる物質が卵には含まれており、コリンは記憶力の向上に役立つと言われています。理解力も大事ですが、記憶力はテストにおいて重要な役割を持つので、テスト前には卵を意識的に食べるようにしましょう。

3. 天然の鮭
オメガ3脂肪酸は元々脳に存在する物質ですが、天然のサーモンにも豊富に含まれ、オメガ3脂肪酸は脳の働きを全般的によくします。魚アレルギーの場合はクルミの摂取をお勧めします。

4. ダークチョコレート
ダークチョコレートは血圧とコレステロールを下げることで有名ですが、ダークチョコレートに含まれるカフェインは集中力を高める効果があります。だからと言って過剰摂取は逆効果なので、カフェインを多く含むもの、コーヒー等と一緒に食べたりはしないようにしてください。

5. アサイー
アサイーは栄養価の高さで有名ですが、アサイーに含まれる抗酸化物質は脳の血流を良くし、また、オメガ3脂肪酸も相まって、脳がさえます。

ですから、理想のテスト前の朝食は一杯の緑茶、天然の鮭入りのスクランブルエッグ、そしてダークチョコレート入りのアサイースムージーでしょう!

いかがだったでしょうか。テスト当日の精神状態は結果に影響します。完璧な朝食を
食べて、自信を持ってテストに臨みたいものですね。

記事:ThoughtCo. Kelly Roell. Feed Your Brain: The Best Foods to Eat Before a Test <https://www.thoughtco.com/best-brain-food-for-test-takers-3212039>

(更新)JN Language Lab-H


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【SAT対策】おすすめテキスト8選

こんにちは。JNLL受付からお送りします。

 

段々と春の兆しが見え始めましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

さて、seniorの皆さんはほとんどもうSATを受けることはありませんが、下級生の皆さんはこれからが本番ですよね。特にJunior の皆さんは頑張っているころではないでしょうか。そこで今回は、人気のSATの教科書についてご紹介したいと思います。

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大学卒業による経済的6つの利益

花粉症に悩まされる季節がやってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。さて、高校卒業後の進路については誰もが考えると思います。大学に行かないという選択肢を持っている方は皆さん周りには少ないのではないでしょうか。大学は高校とは違い、勉強が難しくなります。なぜ、高い学費を払ってわざわざ辛い道を選ぶのでしょうか。そこで今回は、学士を得ることによる経済的6つの利益についてご紹介します。

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ルームメイトと上手く付き合う方法

こんにちは。JNLL受付からお送りします。

2月はあっという間に過ぎていき、もう3月に入るなんて信じられないですね。皆さん、花粉対策は万全でしょうか。

さて、ボーディングスクールに通う生徒の皆さんはルームメイトがいるのではないでしょうか。筆者もボーディングスクールに在籍していた頃はルームメイトがいたことがあります。そこで今回は、ルームメイトと上手く付き合う10の方法についてご紹介したいと思います。

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自尊心をあげる方法

こんにちは。JNLL受付です。

花粉が飛び始めたと聞いて、春の陽気も憎らしくなる、そんな季節がやってきました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。

突然ですが、質問です。

「あなたは自分のことが好きですか?」

自信をもってはい、と答えた方はきっと少数派で、ほとんどの方ははい、というのに躊躇したのではないでしょうか。筆者は数年前、堂々と自信をもって自分が嫌いと回答していました。要するに、自分を否定してしまえば、自分の失敗の言い訳になると思って逃げていたんです。しかし、卑屈になって良いことなんて何もないのです。現に、自尊心達成には関係があるという研究結果も出ています。そこで今回は自尊心を上げる方法についてご紹介したいと思います。

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海外大学のインタビュー対策

こんにちは。JNLLです。

まるで春が来たかのような暖かい日があったかと思えば、その後は冬らしい寒さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、2月のこの時期、seniorの皆さんは合否の連絡を首を長くして待っている頃でしょうか。大学によってはインタビューを申し込むことができるのは皆さんご存知だと思いますが、どのような質問をされ、どのように答えればよいのかわかっている方は少ないと思います。

そこで今回は、よく聞かれる質問とその質問が暗に何を聞いているのかについてご紹介したいと思います。

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やることの多さに押しつぶされそうになった時は…

こんにちは。JNLL受付から今週もお送りします。

突然ですが、毎日に余裕はありますか。
やらなければならないことが多くて、どうしていいかわからずパニックに陥ったり、絶望に浸ったことはありませんか。筆者は今、ようやく期末のテストは終わりましたが、3種類のエッセイとバイトに追われ、いっぱいいっぱいです。そこで今回はやることの多さに押しつぶされそうになった時の対処法についてご紹介したいと思います。
この記事は大学に特化していますが、誰しもが試せる方法となっています。

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やる気と共に起きる方法

こんにちは。JNLL受付からお送りします。

 

最近寒い朝が多いですが、中々ベッドから起き上がれない経験はありませんか?

ほとんどの方が経験したことがあるのではないでしょうか?
目覚めてもやらなければならないことを考えたらベッドから起きる気力が湧かないこともあるのではないでしょうか。そこで今回は、どうやったらやる気と共に目覚めることができるのかについてご紹介したいと思います。

 
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