【SAT対策】おすすめテキスト8選

こんにちは。JNLL受付からお送りします。

段々と春の兆しが見え始めましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

さて、seniorの皆さんはほとんどもうSATを受けることはありませんが、下級生の皆さんはこれからが本番ですよね。特にJunior の皆さんは頑張っているころではないでしょうか。そこで今回は、人気のSATの教科書についてご紹介したいと思います。

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自尊心をあげる方法

こんにちは。JNLL受付です。

花粉が飛び始めたと聞いて、春の陽気も憎らしくなる、そんな季節がやってきました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。

突然ですが、質問です。

「あなたは自分のことが好きですか?」

自信をもってはい、と答えた方はきっと少数派で、ほとんどの方ははい、というのに躊躇したのではないでしょうか。筆者は数年前、堂々と自信をもって自分が嫌いと回答していました。要するに、自分を否定してしまえば、自分の失敗の言い訳になると思って逃げていたんです。しかし、卑屈になって良いことなんて何もないのです。現に、自尊心達成には関係があるという研究結果も出ています。そこで今回は自尊心を上げる方法についてご紹介したいと思います。

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やることの多さに押しつぶされそうになった時は…

こんにちは。JNLL受付から今週もお送りします。

突然ですが、毎日に余裕はありますか。
やらなければならないことが多くて、どうしていいかわからずパニックに陥ったり、絶望に浸ったことはありませんか。筆者は今、ようやく期末のテストは終わりましたが、3種類のエッセイとバイトに追われ、いっぱいいっぱいです。そこで今回はやることの多さに押しつぶされそうになった時の対処法についてご紹介したいと思います。
この記事は大学に特化していますが、誰しもが試せる方法となっています。

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エビングハウスの忘却曲線とは?|暗記が苦手、すぐに忘れてしまう人へ!

こんにちは。JN Language Labです。

 

今日は社会人向けの勉強法を掲載しているサイトから、皆さんの勉強にも役立ちそうな情報をお伝えします。

 

エビングハウスの忘却曲線」というものが紹介されていたのですが、皆さんはご存知でしょうか。

一度覚えた事は20分後には42%忘れ
てしまい、1時間後には56%忘れる。
翌日には74%忘れてしまい、1か月後には79%も忘れてしまう、
という実験結果があります。

この結果から分かった事は、
1、記憶は、覚えてすぐに半分近く忘れる
2、残った記憶は、ゆっくり忘れていき長く保持される。

これより分かることは、人が記憶する為には、何度も繰り返し覚える作業をしなければいけない、ということだそうです。

 

記憶力の良さは生まれつきの場合もありますが、記憶に優れている人に話を聞くと、覚える為の工夫をしている人も多いのです。

 

ある社会人向けの勉強法のサイトでは、記憶を定着させる工夫として、

声に出す
②手を動かして書く
③いつでもどこでも目につくようにする

を提案しています。

また、

勉強した事を再度、その日に思い出す
②エビングハウスの忘却曲線に沿って勉強したことを思い出す
エビングハウスの忘却曲線に沿ってリマインド機能を活用する
④意味のない暗記的勉強から背景のある勉強へ
⑤五感を組み合わせながら勉強をする
人に教えるつもりで勉強する

という方法も挙げています。

 

確かに、人に教えると、教えた人の理解が深まる事も多いと思いますし、スマホの便利機能を活用してリマインド機能を導入するのも、今風で良いと思います。

 

エビングハウスの忘却曲線から分かる様に、人は

記憶したものはすぐに忘れてしまう

生き物です。

これを知っていれば、「すぐに忘れてしまう」と一々、がっかりしないで済みそうですね。
忘れやすいからこそ、工夫して、忘れない方法を考えていきましょう。

http://re-sta.jp/study-method-of-working-people-621

 

(更新)JN Language Lab-E